
Quel nettoyant visage utiliser le matin ?
|
|
Temps de lecture 11 min
Panier
Votre panier est vide
|
|
Temps de lecture 11 min
Pour arborer une peau propre et saine, le nettoyage visage est une étape indispensable de la routine beauté. À quel moment réaliser ce rituel, matin ou soir ? Quel nettoyant privilégier ? Les réponses avec la marque en moins.
Plus qu’un simple rinçage à l’eau claire, le nettoyage du visage vise à éliminer les impuretés et l’excès de sébum accumulés sur la peau avec un nettoyant doux. Si le lavage avant le coucher est un geste habituel, il est légitime de savoir s’il est nécessaire de renouveler cette étape le matin.
Avant d’y répondre, il est important de faire le point sur les idées reçues. En effet, certains adeptes du « non-lavage » le matin avancent des arguments comme :
Selon les partisans du « non-lavage » le matin, le démaquillage constituerait un nettoyage de la peau à part entière. Celle-ci ne nécessite pas de lavage, et il serait encore moins utile de le combiner avec le démaquillage.
Selon eux, il s’agirait même d’un faux pas, une source de stress inutile et de surconsommation. Pour eux, un produit tout-en-un, de type nettoyant huileux ou lait démaquillant suffirait. Dans cette même logique, ils recommandent un nettoyage de la peau préférentiellement et uniquement le soir. La raison est la suivante : la peau étant débarrassée du maquillage ainsi que des impuretés de la journée (pollution, particules fines, sébum, poussières, etc.) la veille, elle n’est pas « sale » le lendemain.
Au réveil, la peau affiche seulement un peu de sébum produit durant le sommeil. Ils soutiennent également que le nettoyage du visage matin et soir représente une source de stress cutané, fragilisant ainsi le film hydrolipidique qui protège la surface cutanée. Fragilisée et irritée, la peau perd en perméabilité aux agressions extérieures. Il s’en suivrait un stress hydrique et lipidique, et la peau aura davantage besoin d’être nourrie et hydratée avec des crèmes.
Face à ce constat, les protagonistes de cette tendance préconisent un seul et unique nettoyage de la peau, le soir.
Pour des raisons encore plus insolites, certains réfractaires s’abstiennent du lavage matinal pour garder leur maquillage, soigneusement conservé la nuit.
La lumière et l’obscurité, en d’autres termes le rythme circadien, affectent le fonctionnement de l’organisme, à travers la libération de différentes hormones, prédisposant ainsi un individu à l’action ou la relaxation.
En 2017, Michael Rosbash, Jeffrey C. Hall et Michael W. Young remportent le prix Nobel de médecine dédié à la découverte des mécanismes moléculaires qui régulent les rythmes circadiens.
Les êtres humains, les animaux et les plantes synchronisent leur cycle de vie avec les différentes révolutions de la Terre. En effet, le sommeil, les niveaux d’hormones, le comportement, le métabolisme et la température corporelle sont soumis à une horloge biologique interne sophistiquée, axée sur l’alternance de la lumière et l’obscurité.
Des récepteurs situés dans la rétine envoient des informations associées à la luminosité de l’environnement extérieur à certaines cellules du cerveau. Ces dernières libèrent des hormones, propices à l’activité ou à la relaxation, à travers des mécanismes complexes.
Entre 6 h et 12 h du matin, elles stimulent la libération de cortisol, hormone responsable de la vigilance dans l’organisme. Ainsi, l’individu présente une meilleure mémoire à court terme et se montre plus réactif pour affronter les défis de la journée.
La période entre 12 h et 18 h est le meilleur moment pour le corps. Elle se caractérise notamment par des muscles plus toniques, une bonne coordination et une température corporelle optimale.
À partir de 18 h, l’organisme s’apprête au repos en libérant progressivement de la mélatonine, ce qui prédispose l’individu au sommeil et les cellules à la régénération.
L’horloge biologique influe également sur le rythme cutané.
Le corps présente cinq organes émonctoires, responsables de l’élimination des déchets :
Plus grand organe émonctoire, la peau joue un rôle particulièrement important. Ce processus se déroule principalement durant le sommeil.
En résumé, la peau accumule divers résidus (excès de sébum, sueur nocturne, cellules mortes) et autres bactéries la nuit. Pour les éliminer efficacement, et prévenir l’apparition des imperfections, un nettoyage est nécessaire, plutôt qu’un simple rinçage.
Ce geste offre également l’avantage d’améliorer les performances de la routine beauté. La peau étant propre, elle assimile mieux les différents soins utilisés par la suite. À la différence du nettoyage du soir, qui est plus profond, la routine du matin se veut néanmoins douce afin de préserver le film hydrolipidique de la peau.
Découvrez le nettoyant visage la marque en moins adapté aux peaux sensibles
Outre débarrasser l’excès de sébum accumulé la nuit, laver le visage le matin optimise l’assimilation et l’efficacité des soins appliqués par la suite.
La peau a besoin d’être lavée une fois par jour minimum, mais idéalement une fois le matin et une fois le soir, pour être débarrassée du maquillage de la journée et des impuretés. Ces dernières sont principalement les traces de pollution, dont la poussière, les particules fines, les excès de sébum, les cellules mortes et la sueur.
Toutefois, il est recommandé d’adapter votre nettoyant visage selon votre type de peau. En effet, les peaux grasses doivent être traitées avec des lotions et gels nettoyants, toutefois doux et exempts d’irritants, afin de ne pas fragiliser le film hydrolipidique. Ainsi, préférez les cosmétiques bio et naturels, aux actifs végétaux naturels, comme les extraits d’huiles ou de plantes.
Si vous avez la peau sèche, privilégiez un nettoyant visage hydratant et nourrissant. À ce titre, les huiles nettoyantes et les pains surgras sont les plus conseillés pour retrouver une peau douce et souple. Bannissez les eaux micellaires et les gels nettoyants qui ont tendance à l’assécher. De plus, les gels moussants se révèlent particulièrement irritants en raison de leur concentration en sulfates.
Les peaux mixtes doivent opter pour des gels nettoyants sans savon qui purifient en douceur la zone T, sans fragiliser la couche superficielle de l’épiderme. Ils débarrassent les impuretés en douceur tout en préservant la barrière cutanée.
Les peaux sensibles et atopiques gagnent à utiliser les nettoyants doux, surgras et hydratants. Les laits de toilette peuvent être une alternative, à condition de les choisir sans agents toxiques controversés ou potentiellement comédogènes. Il est possible de remplacer l’eau claire par de l’eau thermale en cas d’intolérance.
Un bon nettoyage commence toujours par un démaquillage, étape cruciale pour retirer les résidus et impuretés de la peau. Il permet en outre d’éviter les désagréments, tels que :
Ceux qui pratiquent déjà le double nettoyage disposent souvent d’un nettoyant dans leur salle d’eau. Il n’est pas nécessaire de trouver un autre produit spécifique.
Toutefois, il est conseillé de privilégier une base lavante douce qui renforcera le bouclier cutané. Selon votre type de peau, vous avez le choix entre utiliser une huile démaquillante, un gel nettoyant doux et sans savon.
Quel que soit le soin choisi, imprégnez-en un coton et passez-le sur l’ensemble de votre visage, sans frotter. N’oubliez pas de nettoyer votre cou et votre décolleté des zones également exposées au quotidien. Terminez votre routine en rinçant votre visage avec de l’eau florale ou de l’eau thermale.
Si la lotion tonique n’est pas obligatoire, elle permet toutefois d’affiner votre grain de peau et de resserrer les pores, une fois les impuretés débarrassées. Son application réveille, tonifie et hydrate la peau, qui s’apprête à recevoir les soins suivants.
Le nettoyage classique préconise l’utilisation d’un gant de toilette imprégné d’eau tiède, offrant ainsi plus de confort pour la peau.
Il existe plusieurs types de galéniques, dont les textures et compositions diffèrent selon la typologie dédiée. Certaines sont hydrophiles (c’est-à-dire débarrassent les matières aqueuses), et d’autres lipophiles (dissolvent le gras).
L’eau micellaire est sans doute le nettoyant le plus fréquemment utilisé en raison de son accessibilité. Elle a pour particularité d’être adaptée à tout type de peau, mais se révèle néanmoins asséchante pour les peaux sèches et sensibles. De plus, elle renferme des tensioactifs irritants et agressifs pour la peau, à l’instar des SLS.
Aux peaux normales, mixtes ou grasses sont souvent indiqués les gels ou mousses démaquillants, combinant nettoyage et démaquillage. Pourtant, ces produits peuvent intégrer de la bétaïne ou des sulfates dans leur formulation, des substances potentiellement décapantes pour la peau. L’idéal est donc d’opter pour un gel nettoyant doux, sans savon ni autres substances agressives.
Cette forme galénique est particulièrement douce en termes de texture. Or, cet aspect onctueux et lisse provient des tensioactifs émollients présents dans sa composition, connus pour être comédogènes.
Pour réveiller la peau en douceur, tout en prévenant les éventuels problèmes cutanés, les nettoyants visage à la formulation naturelle et les cosmétiques solides restent la meilleure alternative. Ils éliminent le sébum et les impuretés sans décaper, ni dessécher, ni irriter la peau.
Les vertus de l’huile sur la peau sont démontrées, en particulier lorsqu’elle est utilisée en base nettoyante ou en démaquillant. Cette propriété détachante provient de sa teneur en acides gras, connus pour leur compatibilité avec la peau. Ils « miment » la barrière cutanée de la peau et réagissent naturellement avec le gras du sébum.
De ce fait, l’huile pour le visage a la capacité de dissoudre les impuretés et de les éliminer en douceur, sans frotter. Elle présente en outre une teneur élevée en antioxydants et en vitamines, qui hydratent, nourrissent, réparent et régulent l’épiderme.
Pour être efficace, l’huile doit néanmoins être suivie d’une émulsion qui aidera à conduire les actifs gras. En effet, même si elle dissout le sébum excédentaire et les autres déchets liposolubles, ce n’est pas le cas pour les saletés hydrosolubles, comme la poussière. En ce sens, les cosmétiques solides, de par leur formulation, constituent de bons compromis entre composition riche et efficacité.
Nettoyer son visage en douceur implique d’utiliser des produits à la composition saine, exempts de substances toxiques, potentiellement irritantes ou agressives pour la peau. À ce titre, les cosmétiques solides se révèlent des alliés efficaces, pratiques et écologiques. Riches en glycérine et en huiles végétales vierges, les savons saponifiés à froid/surgras sont particulièrement doux pour la peau.
Purifié et plus sain, le visage est plus à même d’assimiler les prochains soins aux propriétés bienfaitrices.
Afin d’écarter tous les risques, quelques critères doivent toutefois être remplis. Ainsi, privilégiez :
Ce sont essentiellement les tensio-actifs sulfatés ioniques, obtenus par réaction synthétique d’éthoxylation. Ils sont, selon leur concentration, irritants, voire très irritants pour la peau, et peuvent entraîner des dermatites de contact.
Leurs noms l’INCI sont les suivants :
Ces substances incluent également les conservateurs de type DMDM Hydantoïn, phenoxyethanol, parabens, MIT, mais également les parfums et les colorants synthétiques.
Un bon nettoyant visage doit remplir un certain nombre de critères :
Un bon cosmétique solide doit présenter une dimension à la fois éthique et éco-responsable, en faveur de l’économie circulaire :
Pour nettoyer naturellement le visage, misez sur des produits naturels aux vertus douces.
Généralement enrichis en huiles végétales, les cosmétiques solides constituent une microémulsion démaquillante et nettoyante, très douce pour la peau. Peu moussants, ils prodiguent des bienfaits purifiants sans fragiliser la barrière cutanée. Ces soins éliminent l’excès de sébum et les impuretés tout en délicatesse. Ils laissent une peau lisse, douce et saine après le rinçage.
Avant de nettoyer l’intégralité du visage et du cou, il est conseillé de démaquiller la peau avec un démaquillant solide, aux composants naturels.
Pour ce faire :
Une fois le visage parfaitement démaquillé, utilisez un nettoyant visage solide adapté à votre type de peau.
Le nettoyant visage solide de la marque en moins constitue l’allié idéal pour un nettoyage en douceur. Sa formulation à base d’ingrédients naturels, vegan et sans savon élimine les impuretés (excès de sébum, cellules mortes, sueur, etc.) sans décaper la peau. Son pH neutre préserve l’équilibre de l’épiderme tout en maintenant une bonne hydratation. Ces produits sont fabriqués en France et conditionnés sans emballage pour soutenir l’économie locale et s’inscrire dans une démarche éco-responsable, zéro déchet plastique.